أسباب حساسية البشرة وكيفية العناية بها لتقليل التهيج 

هل تعانين من احمرار مفاجئ، أو حكة مزعجة، أو شعور بالحرقان كلما غيّرتِ الكريم أو غسول الوجه؟ وهل تتساءلين إن كانت بشرتك حساسة أم أن المشكلة تكمن في المنتج نفسه؟ من خلال فهم أسباب حساسية البشرة وطرق العناية المناسبة بها، يمكنكِ استعادة هدوء بشرتك، واتباع روتين أبسط، واختيار منتجاتك بثقة أكبر في كل خطوة. 😊 

بصفتنا مشاركين في برنامج أمازون، نكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

ما أسباب حساسية البشرة وكيفية العناية بها

تظهر حساسية البشرة عادة عندما يتفاعل الجلد مع مادة مهيجة أو مع مكوّن يتعامل معه الجهاز المناعي باعتباره مسببًا للحساسية.

ولا تُعد البشرة الحساسة تشخيصًا طبيًا محددًا، بل وصفًا لبشرة تتأثر بسهولة بالعطور أو مستحضرات التجميل أو تغيرات الطقس أو الاحتكاك، وقد يكون هذا التفاعل ناتجًا عن تهيج مؤقت أو التهاب الجلد التماسي أو بعض الحالات الجلدية مثل الإكزيما والوردية.

وتنقسم التفاعلات الجلدية الشائعة إلى نوعين:

• التهاب الجلد التماسي التهيجي: يحدث عند تضرر حاجز البشرة بسبب الصابون القاسي أو المنظفات القوية أو الإفراط في التقشير.
• التهاب الجلد التماسي التحسسي: يحدث عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مادة معينة مثل العطور أو النيكل أو بعض المواد الحافظة.

وقد تظهر الأعراض خلال ساعات أو أيام من التعرض للمادة المسببة، وتشمل الحكة والجفاف والاحمرار والتشقق أو تغير لون الجلد، وفي بعض الحالات قد تظهر بثور أو فقاعات مؤلمة.

ما معنى البشرة الحساسة فعلًا؟

البشرة الحساسة هي بشرة تتفاعل بسرعة مع العوامل الخارجية، فتظهر عليها أعراض مثل الاحمرار، الحكة، الحرقان، أو شد في الوجه.
قد تبدو طبيعية في بعض الأوقات، لكنها “تشتعل” بمجرد تغيّر منتج، أو زيادة حرارة الجو، أو استخدام مقشر قوي.

ليس شرطًا أن تكون جافة أو دهنية، يمكن أن تكون مختلطة أو عادية لكنها حساسة لأي تغير مفاجئ.
لهذا السبب، من المهم التعامل معها كحالة تحتاج لطفًا وصبرًا، وليس كسطح تجربة لكل منتج جديد.

ما الفرق بين حساسية البشرة وتهيجها؟

يحدث التهيج عندما تتسبب مادة قوية أو طريقة استخدام خاطئة في إضعاف حاجز البشرة، وقد يظهر لدى أي شخص، خاصة عند الإفراط في استخدام الأحماض أو المقشرات أو الصابون شديد التنظيف.

أما الحساسية فتحدث نتيجة استجابة مناعية تجاه مكوّن محدد سبق أن تحسس منه الجسم، لذلك قد يسبب المنتج رد فعل لدى شخص معين، رغم أنه مناسب لأشخاص آخرين.

وقد تظهر أعراض الحساسية بعد عدة ساعات أو أيام، ما يجعل معرفة المكوّن المسبب أكثر صعوبة، ولا يمكن دائمًا التفرقة بين الحساسية والتهيج من شكل الجلد وحده، لذلك قد يحتاج طبيب الجلدية إلى مراجعة المنتجات المستخدمة أو إجراء اختبار الحساسية باللصقات عند تكرار الأعراض.

ما العوامل التي تزيد حساسية البشرة وتهيجها؟ 

قد تصبح البشرة أكثر تفاعلًا بسبب استخدام منتج جديد أو الإفراط في المكونات القوية أو التعرض المتكرر لمواد مهيجة، ومن أهم العوامل التي قد تزيد الحساسية والتهيج:

• العطور الموجودة في مستحضرات العناية: تدخل العطور في الكريمات والغسول ومستحضرات التجميل ومنتجات الشعر، وقد تسبب التهيج أو الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذلك يُفضل البحث عن عبارة Fragrance-Free أو «خالٍ من العطور»، وعدم الاعتماد فقط على عبارة Unscented أو «دون رائحة»، لأن المنتج قد يحتوي على مواد عطرية لإخفاء روائح مكونات أخرى.
• الصابون والمنظفات القوية: قد يؤدي الاستخدام المتكرر للصابون والمنظفات والمطهرات إلى إزالة الزيوت الطبيعية وإضعاف حاجز البشرة، خصوصًا في اليدين، وقد يظهر التهيج بعد تكرار التعرض لمادة خفيفة مثل الصابون أو بعد استخدام مادة شديدة التهييج لفترة قصيرة.
• الإفراط في تقشير البشرة: لا يعني الشعور بالوخز أن المنتج أكثر فاعلية، فقد يؤدي الجمع بين أحماض التقشير والريتينول والمقشرات الحبيبية إلى الجفاف والحرقان والاحمرار، وعند ظهور التهيج، يُفضل إيقاف المنتجات النشطة مؤقتًا والاعتماد على غسول لطيف ومرطب وواقي شمس.
• المواد الحافظة والأصباغ: تحتاج كثير من المستحضرات إلى مواد حافظة لحمايتها من نمو الميكروبات، لكن قد يتحسس بعض الأشخاص من أنواع معينة منها، كما قد تسبب الأصباغ الموجودة في المكياج أو صبغات الشعر تفاعلًا جلديًا، ولا يعني ذلك أن جميع المواد الحافظة ضارة، فقد يتطلب تحديد المكوّن المسبب تقييمًا طبيًا.
• المعادن والإكسسوارات: يُعد النيكل الموجود في بعض الساعات والإكسسوارات والأزرار والمشابك من مسببات الحساسية التلامسية المعروفة، وغالبًا يظهر الطفح في المنطقة التي تلامس المعدن مباشرة.
• تغيرات الطقس ودرجات الحرارة: قد يزيد الهواء البارد والجاف فقدان الرطوبة من البشرة، بينما قد تسبب الحرارة والتعرق الحكة أو الحرقان لدى البشرة شديدة الحساسية.
• الحالات الجلدية: قد ترتبط الحساسية المتكررة بالإكزيما أو الوردية أو الجفاف الشديد أو التهاب الجلد التماسي، وفي هذه الحالات، قد لا يكون تغيير منتج واحد كافيًا، بل تحتاج البشرة إلى روتين مناسب وربما علاج يحدده الطبيب.

وبعد معرفة هذه العوامل، يصبح من الأسهل مراجعة المنتجات والعادات اليومية وتحديد أكثر الأسباب احتمالًا وراء تهيج البشرة.

الفرق بين البشرة الحساسة والبشرة المتحسسة مؤقتًا

ليس كل تهيج يعني أن بشرتك “حساسة” كطبيعة ثابتة، أحيانًا تكون متحسسة مؤقتًا بسبب عامل معين.

البشرة الحساسة بطبيعتها تميل دائمًا للتهيج عند أبسط تغيير، بينما البشرة المتحسسة مؤقتًا قد تعود لطبيعتها بعد انتهاء السبب.

مثال: لو استخدمتِ مقشر قوي مرة واحدة وشعرتِ بحرقان يومين، هذا تحسس مؤقت، بينما الحساسية المزمنة تظهر مع معظم المنتجات الجديدة، ومعرفة هذا الفرق يساعدك في تحديد: هل تحتاجين تغيير روتين دائم، أم فقط فترة راحة قصيرة مع منتجات بسيطة ولطيفة.

كيف تعرف أن بشرتك حساسة؟

تتكرر العلامات بعد التعرض لمستحضر أو ظرف معين، وقد تتحسن عند إيقاف السبب المشتبه به.

من أبرز العلامات:

• الاحمرار أو تغير لون الجلد.
• الشعور باللسع أو الحرقان.
• الحكة المستمرة.
• الجفاف والشد.
• القشور والتشققات.
• ظهور بقع أو نتوءات صغيرة.
• تهيج سريع بعد التقشير أو وضع العطور.
• عدم تحمل عدد كبير من مستحضرات العناية.

قد تتراوح أعراض التهاب الجلد التماسي من جفاف واحمرار خفيفين إلى بثور مؤلمة ممتلئة بالسوائل، كما قد يظهر تغير اللون باللون الأحمر على البشرة الفاتحة، أو بدرجات بنية داكنة أو بنفسجية أو رمادية على البشرة الداكنة.

روتين العناية اليومي بالبشرة الحساسة؟

كلما كان الروتين أبسط، أصبح من السهل معرفة المنتج المناسب وتحديد سبب أي تفاعل جديد.

روتين الصباح

ابدأ بغسل الوجه بالماء الفاتر أو بمنظف لطيف خالٍ من العطور إذا كانت البشرة تحتاج إلى تنظيف، ثم جففها بالتربيت دون فرك، مع استخدم مرطبًا بسيطًا وواقي شمس واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن SPF 30.

يتكون الروتين الأساسي من:

1. غسول لطيف.
2. مرطب خالٍ من العطور.
3. واقٍ شمسي مناسب للبشرة الحساسة.

قد تكون الواقيات المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم خيارًا مناسبًا لبعض أصحاب البشرة الحساسة، بشرط أن تكون خالية من العطور وتوفر حماية واسعة الطيف بعامل SPF 30 أو أعلى. ن المساء

استخدم غسولًا لطيفًا لإزالة الواقي الشمسي والمكياج والشوائب، ثم ضع المرطب على بشرة رطبة قليلًا للمساعدة على الاحتفاظ بالماء داخل الجلد.

إذا كانت البشرة متهيجة، تجنب إدخال السيرومات والأحماض والريتينول حتى تهدأ، وبعد ذلك يمكن إعادة المنتجات تدريجيًا، منتجًا واحدًا في كل مرة.

كيف تختارين منتجات مناسبة للبشرة الحساسة؟ 

لا تعتمدي في اختيارك على العبارات التسويقية مثل “طبيعي” أو “عضوي” فقط، فهذه المصطلحات لا تضمن خلو المنتج من المواد المهيجة، القاعدة الأهم هي قراءة قائمة المكونات جيداً ومراقبة رد فعل بشرتك الفعلي.

ابحثي عن هذه الخصائص عند اختيار منتجك:

• خالٍ من العطور: لتجنب الحساسية التلامسية.
• قائمة مكونات محدودة: كلما قلّ عدد المكونات، قلّ احتمال حدوث تهيج.
• تركيبة لطيفة: غير مقشرة ولا تسبب احتكاكاً قسرياً.
• غير كوميدوغيني: ضروري جداً إذا كانت بشرتك معرضة للحبوب (أي لا يسد المسام).
• داعمة للحاجز الجلدي: ابحثي عن مكونات مثل الجلسرين أو السيراميدات.
• خالٍ من الكحول المجفف: تأكدي من عدم وجوده في مقدمة قائمة المكونات.
• مخصص للوجه: إذا كان استخدامك الأساسي للوجه، فتأكدي من ملاءمته لهذه المنطقة الحساسة.

تنبيه هام: قد تسبب بعض المستخلصات النباتية والزيوت العطرية تهيجاً رغم تسويقها باعتبارها طبيعية، كما توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالحذر الشديد من المنتجات المكتوب عليها “دون رائحة” (Unscented)، لأنها قد لا تزال تحتوي على مركبات مرتبطة بالعطور.

كيفية اختبار المنتج قبل استخدامه على الوجه

قبل إضافة أي منتج جديد إلى روتينكِ، من الأفضل تجربته أولًا على مساحة صغيرة من الجلد، تساعدكِ هذه الخطوة على ملاحظة أي تفاعل محتمل قبل استخدام المنتج على كامل الوجه.

اتبعي الخطوات التالية:

• مساحة الاختبار: ضعي كمية صغيرة من المنتج على باطن الذراع أو ثنية المرفق.
• التكرار: استخدميه على المنطقة نفسها مرتين يوميًا لمدة تتراوح بين 7 و10 أيام.
• طريقة التطبيق: اتركي المنتج للمدة المعتادة، وإذا كان غسولًا، فاستخدميه واغسليه وفق التعليمات المكتوبة على العبوة.
• مراقبة النتيجة: إذا لم يظهر احمرار أو حكة أو تورم، يمكنكِ تجربة المنتج على الوجه بحذر.

ومع ذلك، لا يضمن الاختبار المنزلي عدم حدوث الحساسية بنسبة كاملة، كما لا يغني عن اختبار اللصقات الطبي عند تكرار التفاعلات التحسسية.

أوقفي الاختبار فوراً في حال ظهور أي من هذه العلامات:

يجب التوقف عن استخدام المنتج فوراً وغسل المنطقة جيداً إذا لاحظتِ:

• حرقان واضح.
• حكة شديدة.
• تورم.
• ظهور بثور.
• انتشار طفح جلدي خارج موضع الاستخدام.

ما أفضل طريقة لغسل البشرة الحساسة؟

استخدمي ماءً فاترًا وغسولًا لطيفًا، وتجنبي الماء الساخن والفرك القوي أو الاستحمام لفترة طويلة، حيث أن التعرض المستمر للماء الساخن قد يزيد الجفاف ويضعف راحة البشرة.

و لغسل البشرة بلطف، تجنبي:

• الليفة الخشنة.
• فرش التنظيف القوية.
• المقشرات الحبيبية.
• الصابون المعطر.
• المناشف الخشنة.
• فرك الوجه حتى يجف تمامًا.

ويُفضل أن يستمر الاستحمام بالماء الدافئ من 5 إلى 10 دقائق فقط، ثم تُجفف البشرة بالتربيت بدل الفرك، بعد ذلك، ضعي المرطب خلال دقائق قليلة بينما لا تزال البشرة رطبة قليلًا، للمساعدة على تقليل فقدان الرطوبة.

كيف يختلف روتين البشرة الحساسة عن الروتين المعتاد؟

العنصر	الروتين المعتاد	روتين البشرة الحساسة
عدد المنتجات	قد يضم عدة خطوات ومنتجات	يركز على عدد أقل من المنتجات الأساسية
نوع الغسول	يُختار حسب نوع البشرة والهدف من الاستخدام	يُفضل أن يكون لطيفًا وخاليًا من العطور
التقشير	قد يُستخدم بانتظام حسب تحمّل البشرة	يُستخدم بحذر وعلى فترات متباعدة
واقي الشمس	يُختار بما يناسب نوع البشرة	يُفضل أن يكون لطيفًا وغير معطر
تجربة منتجات جديدة	قد تُضاف المنتجات بسهولة إلى الروتين	تُجرّب بالتدريج وبعد اختبارها على مساحة صغيرة

لا يحتاج روتين البشرة الحساسة إلى خطوات كثيرة، بل إلى منتجات بسيطة ولطيفة تلبي احتياجات البشرة دون زيادة التهيج.

منتجات للعناية بالبشرة الحساسة من أمازون السعودية

تأكدي من قراءة قائمة المكونات واختبار المنتج على مساحة صغيرة أولًا، لأن استجابة البشرة تختلف من شخص إلى آخر.

غسول سيرافي المرطب للبشرة العادية إلى الجافة

منظف لطيف يحتوي على السيراميدات وحمض الهيالورونيك، ويساعد على إزالة الشوائب دون تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية أو تركها مشدودة بعد الغسل.

اغتنمي الفرصة وتسوقي غسول سيرافي المرطب للبشرة العادية إلى الجافة.

غسول لاروش بوزيه توليريان المرطب

يحتوي على النياسيناميد و السيراميدات، ويساعد على تنظيف البشرة مع دعم حاجزها الطبيعي، كما يتميز بتركيبة لطيفة خالية من العطور ومناسبة للبشرة الحساسة.

احصلي الآن على غسول لاروش بوزيه توليريان المرطب.

مرطب أفينو كالم آند ريستور بالشوفان

يتميز بقوام جل خفيف يحتوي على الشوفان البريبيوتيك، ويساعد على تهدئة البشرة الحساسة وترطيبها دون ترك ملمس دهني أو ثقيل.

تسوقي مرطب أفينو كالم آند ريستور بالشوفان.

مرطب سيتافيل اليومي بعامل حماية SPF 35

يجمع بين ترطيب البشرة والحماية اليومية من أشعة الشمس، ويأتي بتركيبة خالية من العطور ومناسبة للبشرة الحساسة والجافة أو المختلطة.

اختاري الآن مرطب سيتافيل اليومي بعامل حماية SPF 35.

واقي شمس أفينو كالم آند ريستور المعدني SPF 30

يوفر حماية واسعة الطيف من أشعة UVA وUVB، ويتميز بتركيبة معدنية خفيفة وخالية من العطور تناسب الاستخدام اليومي على البشرة الحساسة.

دللي بشرتك واحصلي على واقي شمس أفينو كالم آند ريستور المعدني SPF 30.

قد تتغير الأسعار أو البائعون أو حالة توفر المنتجات، لذلك راجعي صفحة المنتج وقائمة المكونات قبل إتمام الطلب.

ما الأخطاء الشائعة في العناية بالبشرة الحساسة؟

قد يتسبب الروتين المزدحم في استمرار المشكلة حتى عند اختيار منتجات جيدة، ومن أهم الأخطاء:

1. تجربة عدة منتجات في الوقت نفسه: يصعب بعدها تحديد المنتج المسبب للتهيج.
2. اعتبار الحرقان علامة على الفاعلية: الحرقان الشديد قد يدل على تهيج حاجز البشرة.
3. استخدام المقشر يوميًا: قد يفاقم الجفاف والتشقق.
4. تغيير الروتين باستمرار: تحتاج البشرة إلى وقت لمعرفة مدى تحملها للمنتج.
5. استخدام منتجات معطرة: الرائحة الجميلة لا تعني أن المنتج ألطف.
6. وضع المرطب بعد جفاف الجلد تمامًا: يُفضل وضعه على جلد رطب قليلًا.
7. فرك الجلد بمنشفة خشنة: يزيد الاحتكاك والاحمرار.
8. استخدام كريمات الكورتيزون دون توجيه طبي: قد تسبب آثارًا جانبية عند اختيار القوة أو مدة الاستخدام بطريقة خاطئة.
9. وضع وصفات منزلية حمضية: الليمون والخل وغيرهما قد يسببان تهيجًا أو حروقًا كيميائية.
10. إهمال واقي الشمس: قد تزيد الشمس الاحمرار وتفاقم بعض الحالات الجلدية.

مفاهيم خاطئة عن حساسية البشرة

تنتشر العديد من المعتقدات غير الدقيقة حول البشرة الحساسة، وقد تؤدي بعض هذه المعتقدات إلى استخدام منتجات غير مناسبة أو تجاهل علامات التهيّج، لذلك من المهم التمييز بين الحقائق والمفاهيم الشائعة قبل اختيار روتين العناية بالبشرة.

الشعور بالوخز يعني أن المنتج فعّال

ليس بالضرورة، فقد يكون الوخز أو الحرقان علامة على تهيّج البشرة أو عدم تحمّلها لأحد مكونات المنتج، خصوصًا إذا استمر الشعور أو صاحبه احمرار واضح.

البشرة الحساسة تحتاج إلى عدد كبير من المنتجات

غالبًا ما تستفيد البشرة الحساسة من روتين بسيط يحتوي على منتجات قليلة ولطيفة، لأن استخدام عدة مكونات في الوقت نفسه قد يزيد احتمال التهيّج ويصعّب تحديد المنتج المسبب له.

المنتجات الخالية من العطر لا يمكن أن تسبب تهيّجًا

قد تقلل المنتجات الخالية من العطر احتمال التحسس، لكنها قد تحتوي على مكونات أخرى لا تناسب بعض أنواع البشرة، لذلك يظل اختبار المنتج على مساحة صغيرة خطوة مهمة.

استخدام واقي الشمس غير مناسب للبشرة الحساسة

تحتاج البشرة الحساسة إلى الحماية من الشمس مثل غيرها، بل قد تكون أكثر عرضة للتهيج الناتج عن الأشعة، ويمكن اختيار تركيبة لطيفة ومناسبة للبشرة الحساسة بدلًا من الاستغناء عن واقي الشمس.

يمكن العودة إلى المنتج فور اختفاء الاحمرار

اختفاء الاحمرار لا يعني دائمًا أن حاجز البشرة تعافى بالكامل، يُفضّل منح البشرة وقتًا كافيًا للهدوء، ثم إعادة إدخال المنتجات تدريجيًا مع مراقبة أي علامات للتهيج.

متى يجب استشارة طبيب الجلدية؟

يُنصح بمراجعة طبيب الجلدية إذا تكررت التفاعلات الجلدية، أو تعذّر تحديد السبب، أو لم تتحسن الأعراض بعد إيقاف المنتج المشتبه به وتبسيط روتين العناية.

اطلب تقييمًا طبيًا عند ظهور أي من العلامات التالية:

• طفح جلدي واسع أو سريع الانتشار.
• ألم شديد أو سخونة واضحة في الجلد.
• بثور أو صديد أو إفرازات أو قشور صفراء.
• تهيج شديد حول العينين أو الفم.
• حكة تؤثر في النوم أو الأنشطة اليومية.
• أعراض تستمر أو تتكرر رغم إيقاف المنتجات الجديدة.
• تفاعل شديد بعد استخدام صبغة الشعر أو مادة كيميائية قوية.

يمكن للطبيب تقييم الحالة بالاعتماد على شكل التهيج، وتوقيت ظهوره، والمواد التي لامست الجلد، وقد يوصي بإجراء اختبار اللصقات للمساعدة على تحديد مسببات الحساسية التلامسية.

متى تكون الحالة طارئة؟

اطلب مساعدة طبية عاجلة إذا صاحب التفاعل تورم في الشفتين أو اللسان أو الحلق، أو صعوبة في التنفس، أو دوخة شديدة، فقد تكون هذه علامات تفاعل تحسسي خطير.

معلومات سريعة عن البشرة الحساسة

فيما يلي بعض النقاط المهمة التي تساعدك على فهم البشرة الحساسة بشكل أفضل: 

• ليست كل استجابة لمنتج جديد حساسية مناعية، فقد تكون مجرد تهيج.
• قد يظهر الطفح التحسسي بعد عدة ساعات أو أيام من التعرض للمسبب.
• العطور والصابون والمنظفات والنيكل من مسببات التفاعلات الجلدية الشائعة.
• تكون المرطبات الخالية من العطور غالبًا ألطف على البشرة الحساسة.
• يساعد وضع المرطب بعد غسل البشرة مباشرة على تقليل فقدان الرطوبة.
• يقلل اختبار المنتج على منطقة صغيرة من خطر حدوث تفاعل على مساحة كبيرة.
• كلما كان الروتين أبسط، أصبح التعرف على المنتج المسبب أسهل.
• تحتاج التفاعلات المتكررة إلى تقييم طبي، ولا يُنصح بعلاجها بالتجربة العشوائية.

قسم FAQ – الأسئلة الشائعة عن أسباب حساسية البشرة وكيفية العناية بها

 هل يمكن أن تتحوّل البشرة العادية إلى حساسة؟

نعم، الإفراط في التقشير، أو استخدام علاجات قوية بدون إشراف، أو التعرض المستمر للشمس بدون حماية، قد يضعف حاجز البشرة ويجعلها أكثر حساسية.

هل البشرة الحساسة دائمًا جافة؟

لا، قد تكون دهنية أو مختلطة أيضًا، لكن المشترك بين كل الأنواع هو سرعة التهيج للمحفزات الخارجية.

هل يكفي تغيير الغسول لعلاج الحساسية؟

الغسول جزء مهم، لكنه وحده لا يكفي، يجب أيضًا اختيار مرطب مناسب، وواقي شمس لطيف، وتقليل عدد المنتجات المثيرة.

 هل يمكن استخدام المكياج مع البشرة الحساسة؟

نعم، بشرط اختيار مكياج للبشرة الحساسة، خالٍ من العطور والكحول، وإزالته جيدًا في نهاية اليوم دون فرك عنيف.

هل الماسكات المنزلية مفيدة للبشرة الحساسة؟

الماسكات البسيطة قد تساعد أحيانًا، لكن المبالغة في الخلطات أو استخدام مواد قاسية مثل الليمون والبيكنج صودا قد تزيد التهيج.

 كم يستغرق تحسين حالة البشرة الحساسة؟

ذلك يعتمد على شدة الحالة والتزامك بالروتين، لكن غالبًا تحتاج بشرتك من أسابيع إلى عدة أشهر حتى يظهر تحسن مستقر.

 هل التغذية لها دور في حساسية البشرة؟

بعض الحالات تتأثر بأطعمة معينة أو نقص فيتامينات، لذلك التغذية المتوازنة وشرب الماء عنصران داعمان لأي روتين عناية.

هل تحتاجين إلى مساعدة في اختيار منتجات البشرة الحساسة؟

تابعي خصم نت لاكتشاف أفضل الخصومات والعروض على منتجات العناية المناسبة للبشرة الحساسة.

تابعينا على:

سناب شات – خصم نت.

إنستغرام – خصم نت.